Kolay egzersiz veya efordan sonras?nda baca??n?z dertyorsa yahut bald?rda a?r?, ?ustal?klik, k?zar?kl?k ve s?cakl?k hissediyorsan?z, evgin olarak t?bbi yard?m alman?z önerilir.Bu ve üzeri kimyas?nda meydana gelen di?er tadilat gergin bacak sendromuna niçin olur veya var olan bir durumu daha alçak bir hale getirebilir.Rahats?z bacak sendromuna e
Için basit anahtar bacak örtüsünü
Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n dal k?sm?nda ani ve etkili bir balk?ya illet olur.Vücutta dokular aras?na yay?lm?? likitlar?n dola?